崔璀人人都需要的自我管理課

崔璀人人都需要的自我管理課資源簡介

課程目錄

1-為什么要學(xué)自我管理？.mp4

2-標(biāo)簽粉碎機(jī)-看清困擾你的人和事的真相.mp4

3-情緒翻譯器-4個(gè)心理小任務(wù)，負(fù)面情緒也能為你所用.mp4

4-焦慮轉(zhuǎn)移法-走出越想做好，結(jié)果越糟糕的怪圈.mp4

5-課題分離-巧用分工，牢牢掌握關(guān)系當(dāng)中的主動(dòng)權(quán).mp4

6-行動(dòng)清單-如何擺脫職場和家庭的束縛，做自己想做的事？.mp4

7-財(cái)富規(guī)劃-想做自己想做的事，但是沒錢，怎么制定一個(gè)靠譜的賺錢計(jì)劃.mp4

8-借力清單-感覺一直很忙碌，怎么讓時(shí)間每天多出一小時(shí).mp4

9-4W1H授權(quán)清單-工作被動(dòng)執(zhí)行毫無成就感,怎么找回自己的主動(dòng)權(quán).mp4

10-U型溝通-為什么我給同事好心提建議,卻出力不討好？.mp4

11-提需求的萬能公式-如何管理你的老板，獲得更多支持？.mp4

12-有效說服的三級(jí)階梯-我道理說盡，為什么Ta還是不配合我？.mp4

13-責(zé)任分配工具-始終無法和對(duì)方達(dá)成共識(shí)，怎么推薦合作進(jìn)程？.mp4